lunedì 28 novembre 2016

Twilight Summer Series

Two weeks ago the Twilight Summer Series started and I was the course setter for the first race at Adelaide South East Parklands. You can find the race GPS analysis here: http://www.sa.orienteering.asn.au/?ItemID=11636

For this year we also have this logo that I made, with a sketch of Adelaide during twilight period of the day: you can see the buildings on the backgounds, the cars lights on the road/bridge and the River Torrens. And we have the South Australian colours: yellow, red and blue!





For last Friday's event I made a short movie, have a look here! Like it and share it with your friends:


So I post now a short report of the 2nd Event, with GPS analysis and results...
Thanks to Joanna, John, Tyson, Robin, Adrian and David who gave me their GPS tracks I was able to have some interesting analysis.


The map of the long course is HERE
 

The event was held at Colonel Light Gardens on a typical street-o map and the course setter was Meredith Norman.
Here we have the first 6 of the Long course:
1     Simon Uppill          OH S     34:14                    5:20
2     Mark Schammer     CR S     41:25     +7:11      6:28
3     Max Grivell            TT S      42:50     +8:36      6:41
4     Stefano Raus         OH S     43:15     +9:01      6:45
5     Tyson Hillyard        WA S     44:08     +9:54      6:53
6     David George         TT S      49:20     +15:06    7:42

A big part of the race was just running, but we have some interesting legs where the runners had different route choices or small mistakes.
John and Joanna did the Scatter course but they took some legs like the Long course so we will analyze also their performance.
Starting with the first control, we have Stefano and Tyson taking the correct route.



 For leg 3-4 we have different routes: Joanna decided to run through the main road all the way down while the other runners decided to take a break some more turns.


 This leg is really interesting. We have a different route for each runner. Joanna running 30 min/km faster than Stefano (big difference) gave him only
4 seconds at the end! Actually she did run 70 meters more than him but having only 3 turns in total - Stefano had 6 turns in total but was able to cut some
corners to make his route choice shorter.



 Next leg to control number 8. Right or left? Right was a little bit shorter but John is the leg winner, 2 seconds ahead of Stefano.


 Here for control 14 we have 3 different routes with quite the same time (David did the shortest one) plus one mistake for Stefano, ouch!


See you all on Wed for a sprint training at Glenelg from 6pm and on Friday for the Twilight Summer Series event 3, planned by Dante.


In the next post I will add a lot of pictures and o-maps from SA!!

lunedì 21 novembre 2016

MOV 2016: JESOLO

Course setter for Venice International Orienteering Meeting also this year. From last year we have a new competition format, with 3 events (on Saturday morning & evening and Sunday morning). The race in Venice is the 2nd Stage, a Night event, but still amazing feelings! Jesolo was the first Stage, useful for everybody to warm up on the typical flat street terrain along the Adriatic beaches of Italy.


I was not there unfortunately, and I had lots of things to do here in South Australia, but I followed the event from here. Also, Martina was there helping placing the controls and racing. Here the RESULTS of my race and the Fiso ARTICLE.
 









venerdì 11 novembre 2016

Glenelg e Wirra Wirra

Ecco un bel posto per una sprint, Glenelg! Un giorno son passato di lì con Adrian per dare un'occhiata e dato che ad una prima vista mi sembrava davvero un posto carino, arrivato a casa ho subito scaricato la foto aerea Aerometrex e qualche giorno dopo la carta era già pronta --> dunque primo test con allenamento sprint e subito dopo un altro allenamento, visto che tutti son rimasti impressionati dalla tatticità del posto.
Bagni pubblici, parcheggi gratis, spiaggia, nessun problema di aree private e tanti altri sportivi che corrono in questo posto. Poi ovviamente con il tracciato adatto diventa anche interessante per una sprint, perchè come vedete non è che sia chissà sto gran chè.



Però il fatto che in 5 giorni ho scoperto il posto, disegnato/rilevato la carta, tracciato e corso 2 allenamenti mi piace! E' stato anche un test per vedere quanto sia affidabile il disegno pigro (ovvero da casa, usando foto aerea e Google Streetview). Ho comunque camminato un ora e mezza per aggiungere alcuni dettagli; invece non sono neanche mai passato in alcune zone prima dell'allenamento (ad esempio dal ponte levatoio verso nord) e posso tranquillamente lasciare la carta così perchè è perfetta. Dunque qua sotto trovate un pezzo del rilievo fatto e un analisi, con qualche commento:






Qui ecco la carta finale e gli allenamenti corsi, con qualche foto!

 

 
 
http://www.trent-o.org/doma/show_map.php?user=stefano.raus&map=317      http://www.trent-o.org/doma/show_map.php?user=stefano.raus&map=322

Per chiudere aggiungo qualcosa anche su Wirra Wirra, una carta che sto aggiornando 1 ora a nord di Adelaide (le curve fanno cagare quindi curve e vegetazione sono i lavori più grossi ora... le strade ed i sentieri sono perfetti, li ho sistemati la volta scorsa con il gps e Ocad Rubbersheeting su foto aerea).
Ho avuto il piacere di incontrare e fotografare 5 black snakes, che poi ho scoperto ti possono uccidere in 1 minuto se ti mordono... quindi devo fare più attenzione la prossima volta, se ci sarà una prossima volta hehe. Le ghette le avevo per è tipico qui trovare i serpenti ma non così tanti, e poi in questo periodo si sono appena svegliati e sono abbastanza irritati. Quelli che ho visto io erano ancora in modalità aereo e si stavano scaldando al sole, per fortuna.

Il bosco è abbastanza carino qui, dove è bianco è facile correre mentre dal verde 1 in poi è abbastanza scomodo. Il bianco è sia pine forest che native forest (totalmenti differenti) dunque ci sta la linea del cambio di vegetazione tra i due. A breve finirò il disegno e lo posterò ;)





Anche la Marty a Verona è attiva, con Auto a Tait, ma non ho idea di cosa stia facendo haha:

mercoledì 2 novembre 2016

MTBO Champs + Blackhill Challenge

Durante lo scorso weekend si e' tenuto il campionato sudaustraliano di MTBO, ed ecco qui la cartina e qualche foto per i rider appassionati.
Terreno molto veloce ma non cosi' pianeggiante come mi era stato descritto; ed in alcuni casi sarebbe stato davvero utile avere la carta con la simbologia adatta alla MTBO, perche' stampando semplicemente la carta da foot-o alcuni sentieri sono troppo piccoli e mi son dovuto fermare un paio di volte per leggere. C'era anche il cambio carta con cambio scala: primo giretto in scala 1:12.500 (piu' o meno 5km) e poi 1:20.000 (e mooolto piu' lungo).

Dopo 2h e 11 minuti (32km) di gara arrivare sul secondo gradino del podio con un distacco di 1 minuto dal primo mi fa pensare che forse la scelta "sii che belloo" dal punto 9 al 10 avrei potuto evitarla. Difatti mi son trovato a dover scegliere se proseguire per il sentiero da downhill con salti e curve tra gli alberi o se tornare indietro e prendere la stradona nel giallo molto piu' veloce... ma il bambino che c'e' in me si e' divertito!
Tutto cio' con na mountainbike malandata e senza freno davanti.

http://www.trent-o.org/doma/show_map.php?user=stefano.raus&map=314

Il giorno dopo ho preso il via alla Blackhill Challenge 2016, 12km con un po' di dislivello per arrivare in cima appunto alla Blackhill (una delle tante colline ad est di Adelaide... per loro sono montagne ma non e' nulla di speciale) e poi ritornare in giu' per la stessa strada (erta).

 
 

 

 



La Bridget ha corso vestita da scolaretta per tirare su soldi ed educare delle bambine in Africa. Ha iniziato questo progetto a meta' ottobre ed il giorno della gara aveva gia' raccolto piu' di 1000$ australiani! Che brava!
Il Simon invece visto che ha perso le chiavi della macchina proprio sulla cima della collina, ma se ne e' accorto soltanto all'arrivo, ha deciso di rifare la gara e di risalira di corsa la collina e poi tornare giu'. Doppio allenamento per lui, cacchio e' in forma.

Per concludere ecco qualche allenamento infrasettimanale: un micro-o tra i cespugli pungenti ed i serpenti ed alcune ripetute sprint. Come potete notare ho inventato uno slogan da paura per ricordarsi i simboli da non attraversare nella ISSOM ;)

http://www.trent-o.org/doma/show_map.php?user=stefano.raus&map=313      http://www.trent-o.org/doma/show_map.php?user=stefano.raus&map=310